校本課程
課程內容 自理

自理科
   
    
1. 宗旨：
本科的宗旨是使學生掌握及運用自理的知識及技能，提升學生自我照顧的意識和能力，並透過與家長合作，培養學生良好的生活習慣和態度，發展自我管理能力，從而增強學生的獨立生活及社會適應能力。

 

2. 課程目標：
  2.1
 協助學生掌握以下七個範疇的基本知識、技巧及態度，從而解決自我照顧上的困難：
    2.1.1



 「個人衛生」範疇：
•認識保持個人衛生的重要性
•掌握清潔及護理身體各部位的基本技巧
•培養保持整潔儀容的習慣和態度
•提高自我照顧能力及建立良好的自我形象
    2.1.2



 「穿著」範疇：
•掌握穿著不同衣物的方法
•掌握運用不同繫扣的技巧
•學習穿脫衣物的正確習慣和態度
•學習按需要選配衣物並保持良好的儀容
    2.1.3



 「進食」範疇：
•掌握基本進食技能和使用不同食具的技巧
•認識餐桌預備及膳後清理的工作
•培養良好的飲食習慣
    2.1.4



 「如廁」範疇：
•學習示意如廁的方法
•掌握使用廁紙和廁具的技巧
•學習大小解後的善後工作
•培養良好的如廁習慣和應有的禮貌
    2.1.5 「睡眠」範疇：
•認識睡眠用品的使用及整理方法
•認識睡眠衛生
•培養良好的睡眠習慣
    2.1.6 「家務」範疇：
•認識基本家居清潔的技巧
•清洗及整理食具
•學習衣物處理的技巧
    2.1.7 「安全」範疇：
•認識處理輕微創傷的方法
•認識使用藥物的安全知識